Poradna Proteiny
Jak vybrat správný protein na poprvé
Dobrý den, chtěl bych se zeptat jaký protein si koupi když jsem předtím ještě žádný nekupoval. Jsem začátečník a vubec se v tom neorijentuji.
Chodím 3x týdně do posilovny a chtěl bych nabrat nějaké svaly nejlépe břišní..tak mi prosím poraďte jaký protein vybrat. A také jak jej dávkovat.
Děkuji
-
24. února 2014 - Oficiální zástupce obchodu kulturistika.com
http://shop.kulturistika.com... pustte si video s nazvem proteiny..vse potrebne se dozvite.
Hezky den!
Team Kulturistika.com
http://www.kulturistika.com -
25. února 2014 - Oficiální zástupce obchodu F-sport
Dobrý den,
podle dotazu bych v prvé řadě doporučoval si důkladně pročíst, jak to vlastně funguje, jak se dělají velké svaly je popsáno zde:
http://www.f-sport.cz...
A teprve potom si rozmyslete, co pro to budete potřebovat. Mé doporučení, jak si složit nejlépe doplňky výživy pro nárůst svalové hmoty, i s vysvětlením CO brát, JAK brát a PROČ to tak brát je zde:
http://www.f-sport.cz...
Doporučeni je seřazeno od nejdůležitějšího (nahoře) až po to nejméně důležité (dole). Nakupuje se tedy shora dolu, kam až Vám stačí rozpočet.
Vše můžete probírat v diskusi: http://www.f-sport.cz/bb/index.php
za www.f-sport.cz
Martin
Ps. Další dotazy dávejte prosím do diskuse- zde už to dále nečtu: http://www.f-sport.cz/bb/index.php -
25. února 2014 - Oficiální zástupce obchodu AlfaFIT
Dobrý den,
protein můžete vybírat podle značky, dále podle množství obsažených bílkovin, podle požadovaných cílů apod. Můžeme doporučit konkrétní výrobky, užívání a zaměření je pak popsáno na stránce výrobků - např. http://eshop.alfafit.cz..., http://eshop.alfafit.cz..., http://eshop.alfafit.cz..., další proteiny zde: http://eshop.alfafit.cz...
Tým společnosti AlfaFit s.r.o.
Tato otázka byla již uzavřena, protože na ni nikdo během posledních 90 dnů neodpověděl.
Pokud se chcete zeptat na něco dalšího, položte novou otázku.
