Kompava Profi WHEY Protein 5000 g

Kompava Profi WHEY Protein

Profi Whey proteín bol vyvinutý pre dosiahnutie vašich vytúžených fitness cieľov. Obsahuje 100 % whey (srvátkový) proteín, a tak sa vďaka vysokému obsahu bielkovín a minimálnemu množstvu sacharidov a tukov ideálne hodí do diéty. Predstavuje ideálnu a chutnú formu doplnenia kvalitných bielkovín po náročnom tréningu. Vďaka obsahu aminokyseliny l-glutamín a BCAA výrazne prispieva k rýchlejšej regenerácii svalov. Enzýmový komplex obsiahnutý v Profi Whey proteíne zlepšuje jeho vstrebávanie, využiteľnosť všetkých nutričných látok v ňom obsiahnutých a tiež zabraňuje nafukovaniu. Je vhodný aj pre diabetikov.

Srvátkový proteín obsahuje vysoké množstvo bielkovín a esenciálnych aminokyselín, a je tak účinným zdrojom bielkovín. K hlavným benefitom patrí:

• Vysoká biologická hodnota: Srvátkový proteín má vysokú biologickú hodnotu, čo znamená, že ho telo dobre využíva na syntézu svalových bielkovín a na rôzne metabolické procesy.
• Rýchla absorpcia: Srvátkový koncentrát sa rýchlo vstrebáva do organizmu, čo ho robí ideálnym pre obnovu a regeneráciu svalov po športovom výkone.
• Bohatý na esenciálne aminokyseliny: Obsahuje vysoké množstvo esenciálnych aminokyselín, vrátane BCAA (vetvených aminokyselín), ktoré sú dôležité pre podporu svalovej regenerácie a rastu.
• Podpora svalovej hmoty: Konzumácia srvátkového proteínu môže pomôcť udržiavať alebo zvyšovať svalovú hmotu, čo je dôležité pre športovcov a tých, ktorí sa zameriavajú na posilňovanie.
• Praktický spôsob príjmu bielkovín: Srvátkový proteín je jednoducho pripravený, môže sa zmiešať s vodou, mliekom alebo byť pridaný do smoothie, jogurtu či iných jedál.

Odporúčané dávkovanie

Odporúčané dávkovanie výživového doplnku je formulované tak, aby zohľadňovalo individuálne potreby a charakteristiky každého organizmu. U nás sa nezameriavame iba na jedno univerzálne dávkovanie, pretože vieme, že každý z nás je jedinečný.

Na podporu rastu svalovej hmoty (užívať v deň silového tréningu) 2 – 3 dávky (1 dávka = 2 odmerky = 30g) užívať medzi jedlami vhodné užívať pred tréningom, 1 hodinu po tréningu alebo pred spaním maximálne odporúčané množstvo pre rozvoj svalovej hmoty sú 2g proteínu na 1 kg telesnej hmotnosti

Na celkovú regeneráciu a ochranu svalovej hmoty 1 – 2 dávky denne (1 dávka = 2 odmerky = 30g) užívať medzi jedlami alebo pred spaním

Použitie

Aby ste dosiahli maximálnu účinnosť postupujte podľa týchto krokov:

• Príprava: Začnite tým, že si pripravíte šejker a balenie proteínu. Nájdete v ňom starostlivo vyvážený mix účinných zložiek, ktoré sú pripravené na poskytnutie potrebných živín vášmu organizmu.
• Rozpustenie: Do šejkru nalejte 2,5 dl čistej vody a nasypte doň pomocou odmerky dennú dávku proteínu. Voda môže byť studená alebo izbovej teploty, podľa vašich preferencií, avšak studená voda môže spôsobiť horšiu rozpustnosť. Všetko spolu zašejkujte. Vodu môžete nahradiť rastlinným či nízkotučným mliekom, avšak pre lepšiu využiteľnosť živín odporúčame proteíny zarábať vždy s vodou.
• Konzumácia: Po vyšejkovaní proteínu počkajte s konzumáciou aspoň 5 minút. Za tento čas sa dokonale spoja všetky jeho zložky a dosiahnete tak maximálneho účinku a chuti. Nápoj si vychutnajte pomaly, postupne ho vypite. Doprajete tak svojmu telu čas na absorpciu cenných látok. Tento proces môže trvať len niekoľko minút, a tak si vychutnávajte každý hlt.