Poradna MyProtein Impact Whey Protein 1000 g
Rozdělení dávek
Vadí, když si v průběhu dne dám celkem 50g proteinu v cca 5 dávkách místo 50g ve dvou dávkách? Je tedy rozdíl mezi malými množstvími ve více dávkách a velkými množstvími v dávkách menších?
-
František Randáček
1. července 2015
Dobrý den.
Nijak Vámi uvedený postuo nevadí. Jde o celkový příjem bílkovin, jenž zajistíte tak i tak.
Nesmíte však zapomenout na to, že prim musí vždy hrát pevná strava a toto berte jen jako bonus či pomocníka v časové tísni.
K nákupu doplňků výživy doporučujeme náš shop http://shop.kulturistika.com, kde můžete nakupovat za velmi výhodné ceny v cenové skupině B, kterou Vám rádi zdarma přidělíme po té, co se na shopu registrujete a o přiřazení zvyhodněné skupiny zažádáte prostřednictvím e-mailu [email protected].
Za každý nákup navíc sbíráte body, z nichž si můžete vytvářet slevové kupóny.
S pizdravem Team kulturistika.com -
2. července 2015 - Oficiální zástupce obchodu F-sport
Dobrý den,
je to nesmysl, přidáte tím do stravy pouze trošku bílkovin, kterých si tělo ani nevšimne...
Každá dávka by měla, kromě doplnění bílkovin, plnit i stimulační a anabolický úkol. Proto se dává celá dávka s 30-40g bílkovin MEZI jídly, aby to bylo NAVÍC a nějak to působilo.
Pokud z nějakého důvodu, chcete méně bílkovin, tak si prostě kupte kvalitní aminokyseliny (anebo alespoň protein v takové kvalitě (ISO) - a opět dávejte dávku MEZI jídly na PRÁZDNÝ žaludek.
JAK a PROČ si skládat doplňky výživy najdete zde: http://www.f-sport.cz...
přeji pěkný den
za www.f-sport.cz
Martin
Ps. Další dotazy dávejte prosím do diskuse- zde už to dále nečtu: http://www.f-sport.cz/bb/index.php
Tato otázka byla již uzavřena, protože na ni nikdo během posledních 90 dnů neodpověděl.
Pokud se chcete zeptat na něco dalšího, položte novou otázku.