Poradna MyProtein Impact Whey Protein 1000 g
Dávkování
Nechápu dávkování. Píšete vrchovatá lžíce nebo velká odměrka. V baleni je odměrka na 70 ml, to je několik lžic. Tak kolik tedy? A další dotaz, kdy po cviceni na objem. Odbornici říkající ze nejdřív se maji doplnit sacharidy a az za dlouho maji přijít bilkoviny, az v dobe kdy svaly regeneruji.
Tato otázka byla již uzavřena, protože na ni nikdo během posledních 90 dnů neodpověděl.
Pokud se chcete zeptat na něco dalšího, položte novou otázku.