Poradna MyProtein Impact Whey Protein 2500 g
Vhodné? 16let
Vhodné pro kluka.
16let
60kg
178cm
Chtěl bych se zeptat jestli je to pro mě vhodné?
Cvičení tak 2x-3x do týdne
A v čem se protein míchá? voda nebo mléko?
A bere se během cvičení nebo před/po?
Mnohokrát děkuji za odpověď :)
-
6. prosince 2015 - Oficiální zástupce obchodu F-sport
Dobrý den,
něco najit a přemýšlet co s tím není nejlepší.
Lepší je si ujasnit, co potřebuješ a podle toho nákup udělat. Já bych to v tvém případě viděl spíše na gainer, NOčko a multivitamín. To do startu úplně stačí.
Mé doporučení, jak si složit nejlépe doplňky výživy pro nárůst svalové hmoty, i s vysvětlením CO brát, JAK brát a PROČ to tak brát je zde: http://www.f-sport.cz...
Doporučeni je seřazeno od nejdůležitějšího (nahoře) až po to nejméně důležité (dole). Nakupuje se tedy shora dolu, kam až Vám stačí rozpočet.
Jak se dělají velké svaly je popsáno zde:
http://www.f-sport.cz...
přeji pěkný den
za www.f-sport.cz
Martin
Ps. Další dotazy dávejte prosím do diskuse- zde už to dále nečtu: http://www.f-sport.cz/bb/index.php
Tato otázka byla již uzavřena, protože na ni nikdo během posledních 90 dnů neodpověděl.
Pokud se chcete zeptat na něco dalšího, položte novou otázku.