Poradna MyProtein Impact Whey Protein 2500 g
Dobrý den, je lepší po tréninku dát např. banán+džus(nebo mléko) a za 1 hodinu jídlo bohaté na bilkoviny nebo nejaký proteinový nápoj?
Tato otázka byla již uzavřena, protože na ni nikdo během posledních 90 dnů neodpověděl.
Pokud se chcete zeptat na něco dalšího, položte novou otázku.