Poradna MyProtein Impact Whey Protein 2500 g
Odměrka
Dobrý den, zakoupil jsem tento protein, ale nechápu dávkování. Na odměrce je stupnice od 20 do 70. Jedna dávka by měla bít 25g, tak jestli jsem to dobře pochopil tak dávkuju v odměrce mezi 20-30. Je to tak správně? děkuji
-
19. července 2017 - Nejlepší odpověď Autor otázky označil tuto odpověď jako nejlepší.
Dobrý den,
protein se vždy bere tak, aby jedna dávka obsahovala cca 30g bílkovin. ALE výrazně bych doporučil vybírat spíše nějaký kvalitně filtrovaný, třeba CFM protein. Takový protein je lehce stravitelný a má vyšší účinek a méně zatěžuje organismus.
Pouhý koncentrát je těžký na trávení a jeho účinek je nižší.
přeji pěkný den
za F-sport Team
Martin
Tato otázka byla již uzavřena.
Autor otázky byl spokojen s obdrženou odpovědí, proto je otázka uzavřena a nelze na ni dále reagovat. Pokud se chcete zeptat na něco dalšího, položte novou otázku.