Poradna Phd Nutrition Diet Whey 2000 g
Blondýnka
Kolik dávek mohu/den
Dobrý den, potřebuji shodit 3-4 kg, kolikrát mám brat tento protein denně? Děkuji. Hezký den, Katka.
-
5. listopadu 2019 - Oficiální zástupce obchodu Goldfitness.cz
Dobrý den, Katko,
proteinový nápoj slouží zejména k regeneraci a doplnění potřebného množství bílkovin k Vašemu dennímu příjmu. To jestli chcete shodit určité množství kilogramů závisí především na Vašem jídelníčku a tréninkové aktivitě nikoliv na doplňkách váživy. Doplňky výživy slouží pouze jako taková třešnička na pomyslném dortu, která Vám dopomůže k Vašemu cíli. Pokud již jídelníček sestavený máte a kilogramy se již nehýbou směrem dolů, pak postupně snižujte denní kalorický příjem a proteinový nápoj užívejte cca. 1-2 dávky denně dle potřeby doplnění bílkovin k Vašemu jídelníčku. 1 dávku směřujte po ukončení tréninkové jednotky a další kdykoliv během dne.
Na zrychlení metabolismu též dobře funguje spalovač tuků např. https://spalovace-tuku.heureka.cz....
Přeji pěkný den a ať se daří.
S pozdravem Michal -
5. listopadu 2019 - Oficiální zástupce obchodu Fitkram.cz
Dobrý den, Katko.
Jak už napsal kolega, tak proteinové výrobky slouží k doplnění bílkovin během dne k Vašemu dosavadnímu příjmu. Základem úspěšného hubnutí je dodržování určitého nastaveného jídelníčku a k tomu zařadit vhodnou pohybovou aktivitu. Poté se dají využívat doplňky výživy. Je důležité si uvědomit,že vše jde ruku v ruce, takže pokud chcete dosáhnout kýžených výsledků je třeba respektovat tyhle zákonitosti. V případě,že byste potřebovala poradit, ať se to týká stravy, cvičení a doplňků výživy konkrétně pro Vaši osobu, tak nám napište a rádi se s Vámi o tom pobavíme. Co se týká tohoto proteinu, tak výrobce doporučuje užívat 1 odměrku dvakrát až třikrát denně pro osoby do 80 kg, jako 1 svačinu mezi snídaní a obědem, druhou svačinu mezi obědem a večeří a jednu dávku těsně po tréninku.
S pozdravem Kateřina
Tato otázka byla již uzavřena, protože na ni nikdo během posledních 90 dnů neodpověděl.
Pokud se chcete zeptat na něco dalšího, položte novou otázku.