Poradna Proteiny
Dotaz
Dobrý den, v čem konkrétně mi pomůžou proteiny?
-
13. června 2014 - Oficiální zástupce obchodu F-sport
Dobrý den,
pomáhají zásobovat organismus tou části stravy, která je jinak hůř dostupná - bílkovinami. V běžné stravě jsou bílkoviny často spojeny s tukem nebo velkým množstvím sacharidů. Tím můžete velmi zkvalitnit Váš denní příjem bílkovin, sacharidů a tuků = velký efekt na postavu bez tuků.
Dále umí chránit svaly před zničením = pomáhají udržovat pevnou postavu a urychluji opravy svalů po tréninku.
A v neposlední řadě, ty kvalitně filtrované umí přirozeně povzbudit hormonální systém, aby pracoval blíže ke svým 100%, což znamená příliv energie a vitality.
V sumě jsou proteiny velmi vhodné pro každého, kdo chce mít pevnou a sportovní postavu, ale i pro ty, kteří se jen zbavují tuků.
Mé doporučení, jak si složit nejlépe doplňky výživy pro hubnutí, i s vysvětlením CO brát, JAK brát a PROČ to tak brát je zde:
http://www.f-sport.cz...
Doporučeni je seřazeno od nejdůležitějšího (nahoře) až po to nejméně důležité (dole). Nakupuje se tedy shora dolu, kam až Vám stačí rozpočet.
Jak se DOOPRAVDY hubne je popsáno zde:
http://www.f-sport.cz...
Pro doladění dalších detailů, odstranění skrytých chyb a případné dotazy je nejlepší využit diskuse, kde Vám poradím já nebo některý zkušený moderátor: http://www.f-sport.cz/bb/index.php
Při dlouhodobější spolupráci se vždy odhalí i veškeré drobné chyby, které Vám podrážejí nohy.
přeji pěkný den
za www.f-sport.cz
Martin
Ps. Další dotazy dávejte prosím do diskuse- zde už to dále nečtu: http://www.f-sport.cz/bb/index.php -
16. června 2014 - Oficiální zástupce obchodu fitnessprotebe.cz
Dobrý den, proteinové přípravky Vám pomohou doplnit potřebnou dávku bílkovin, pokud máte problém přijmout dostatečné množství bílkovin z běžné stravy.
Vzhledem k tomu, že u sportovců je potřeba bílkovin vyšší než u neaktivních jedinců, využívají je právě především sportovci. Výhodou u kvalitních produktů je snadná stravitelnost - proteiny tak nezatěžují trávení natolik jako bílkoviny přijaté např. z masa.
Je nutné brát v potaz, že protein by měl množství bílkovin ve stravě jen doplnit na potřebnou hladinu, nikoliv se stát základním zdrojem bílkovin.
http://www.fitnessprotebe.cz/
Tato otázka byla již uzavřena, protože na ni nikdo během posledních 90 dnů neodpověděl.
Pokud se chcete zeptat na něco dalšího, položte novou otázku.
