Zeptat se v poradně

Poradna Scitec 100% Whey Protein Professional 2350 g

Autor: | Vloženo: 29.08.2014 000 21:07 | Témata: Poradna Scitec 100% Whey Protein Professional 2350 g

Kombinace s gainerem

Zdravím, chtěl jsem se zeptat zda je vhodné a pokud ano, tak jak užívat tento (či jiný) protein s gainerem? Sice mám dobrý příjem sacharidů, ale chtěl bych trochu přidat na bílkovinách protože tam trochu pokulhávám, tak mě jen zajímá jestli je to možné, a jak jej s gainerem užívat (gainer používám mezi snídaní a oběděm a po tréninku).

Děkuji.

  • HC Compact Brno

    HC Compact Brno

    30. srpna 2014

    Dobrý den.100% Whey Prot.Profesional /SCITEC/ aplikujte 45 min. po treninku a jako 2.večeři,dávka=30 g.
    S pozdravem
    Z.Hrubý

    • Byla pro vás tato odpověď užitečná?
    • Ano
    • Ne
  • AminoMax.cz

    AminoMax.cz

    10. října 2014

    Dobrý den,

    whey proteiny jsou nejvýhodnější právě ihned po tréninku a využije se tak maximálně jejich potenciál = velký rychlost vstřebávání a vysoký obsah BCAA po naštěpení v trávícím ústrojí.
    Nejvhodnější příjem je tedy dávka 30-40g prášku v první hodině po tréninku. Můžete bez obav současně s gainerem nebo nejprve vypít po tréninku gainer a za půl hodiny až hodinu protein.

    Pokud potřebujete přidat ještě více bílkovin, tak druhou dávku kdykoliv během dne, třeba odpoledne nebo ráno k snídani (máte-li snídaně chudé na bílkoviny).


    Přeji příjemný den.

    ___
    S pozdravem,
    Pavel Drška,

    obchodní zastoupení a distribuce fy aminoMax,
    Sportovní výživa aminoMax.cz - pro svaly to nejlepší
    http://www.aminomax.cz , mailto: [email protected]

    • Byla pro vás tato odpověď užitečná?
    • Ano
    • Ne

Tato otázka byla již uzavřena, protože na ni nikdo během posledních 90 dnů neodpověděl.

Pokud se chcete zeptat na něco dalšího, položte novou otázku.