Poradna Scitec 100% Whey Protein Professional 2350 g
Cholesterol
Někde jsem četl že obsahuje hodně cholesterolu. Je to pravda a není to špatně?
-
FULLsport
8. února 2015
Dobrý den,
jedna dávka 30g tohoto proteinu obsahuje 26mg cholesterolu. Pro srovnání například 200ml polotučného mléka obsahuje cca 18mg cholesterolu, nebo 100g hovězího zadního masa 58mg cholesterolu. Není to tedy úplně zanedbatelné množství a je s ním potřeba počítat do celkového jídelničku. Pokud budete protein úžívat jako doplněk stravy, tzn. nenahrazovat jim pestrou stravu, která by naopak hladinu škodlivého cholesterolu LDL mohla snižovat, není se čeho obávat.
S pozdravem
Lukšá Fullsport
Tato otázka byla již uzavřena, protože na ni nikdo během posledních 90 dnů neodpověděl.
Pokud se chcete zeptat na něco dalšího, položte novou otázku.