Poradna Scitec 100% Whey Protein Professional 2350 g
Protein
dobry den.lze Scitec 100% Whey Protein Professional kombinovat tento protein s gainerem pvl mutant mass chci nabrat objem svalstva a hmoty dekuji
-
FULLsport
25. února 2015
Dobrý den,
vše je o celkovém denním příjmu základních živin. Pokud Váš příjem bílkovin sacharidů a tuků nebude s ohledem na Váš bazální metabolismus a denní sportovní aktivity příliš vysoký, tzn. že by docházelo k ukládání přebytečné nevyužité energie do tuků, tak není problém tyto dva produkty kombinovat. Mutant bych dávkoval přímo po tréninku nebo případně místo nějaké vynechané svačiny a Professional bych ponechal třeba na noc v tréninkový den, kdy by nebylo od věci do něj přimíchat trochu nízkotučného tvarohu k prodloužení trávení.
S pozdravem
Lukáš
Fullsport
-
25. února 2015 - vasek
dobry den co byste mi teda doporucil k nabrani svalove hmoty a vahy cvicim 3-4x tydne jedna se mi o protein a gainer a vas nazor na mutant mass?
-
25. února 2015 - FULLsport
Dobrý den,
Mutant Mass považuji za velmi kvalitní gainer a do objemové přípravy bych Vám ho i z osobní zkušenosti doporučil. Místo toho Professionálu od Scitecu byste mohl spíš vyzkoušel nějaký kasein, který byste dávkoval v tréninkové dny na noc. například:
http://www.fullsport.cz...
Zbytek makro živin bych se snažil přijímat v kvalitní stravě.
S pozdravem
Lukáš
Fullsport
-
Tato otázka byla již uzavřena, protože na ni nikdo během posledních 90 dnů neodpověděl.
Pokud se chcete zeptat na něco dalšího, položte novou otázku.