Poradna Aminostar 100% Pure Whey star 1000 g
Mohu si namíchat nápoj několik hodin před tréninkem?
Chtěl bych se zeptat, zda-li si můžu namíchat nápoj třeba 3 hodiny před tréninkem.
-
5. listopadu 2013 - Nejlepší odpověď Autor otázky označil tuto odpověď jako nejlepší.
Dobrý den,
to není dobrý nápad, nápoj by musel být v ledničce. Vemte si do šejkru prášek a vodu třeba do petláhve. Po tréninku to smíchejte, rozšejkrujte a vypijte.
Mé doporučení, jak si složit nejlépe doplňky výživy pro nárůst svalové hmoty, i s vysvětlením CO brát, JAK brát a PROČ to tak brát je zde:
http://www.f-sport.cz...
Doporučeni je seřazeno od nejdůležitějšího (nahoře) až po to nejméně důležité (dole). Nakupuje se tedy shora dolu, kam až Vám stačí rozpočet.
Jak se dělají velké svaly je popsáno zde:
http://www.f-sport.cz...
přeji pěkný den
za www.f-sport.cz
Martin
Ps. Další dotazy dávejte prosím do diskuse- zde už to dále nečtu: http://www.f-sport.cz/bb/index.php
Tato otázka byla již uzavřena.
Autor otázky byl spokojen s obdrženou odpovědí, proto je otázka uzavřena a nelze na ni dále reagovat. Pokud se chcete zeptat na něco dalšího, položte novou otázku.