Poradna Aminostar 100% Pure Whey star 1000 g
Pomůže ?
Ahoj je mi třináct třikrát týdne cvicim s cinkami 25 kg pomůže k nabrani svalu? dík za odpověď
-
17. května 2015 - Oficiální zástupce obchodu Fitkram.cz
Ahoj,
pomůže. V každém případě ale nejdřív vše prober s rodiči nebo osobním trenérem. Nabrání svalů je složitější proces.
Martin Bárta
https://fitkram.cz -
17. května 2015 - Oficiální zástupce obchodu kulturistika.com
Dobrý den,
ve Tvém věku bych se doplňkama výživy vůbec nezabýval! Soustřeď se na pořádný, kvalitní jídelníček!
Namísto proteinu si kup plato vajec, nějaké to kilo kuřecího, vepřového a hovězího, nějaký ten jogurt, tvrdý sýr, a k tomu nějakou tu rýži, těstoviny, vločky, ... .
Mnoho užitečných rad nalezneš na webu www.kulturistika.com. -
18. května 2015 - Oficiální zástupce obchodu F-sport
Dobrý den,
pokud nemáte dostatek energie ze stravy, tak to nebude stačit, lepší volbou by byl nějaký gainer. Vzhledem k věku nějaký jednodušší bez speciálních látek. Důležitá je pořádná strava.
Mé doporučení, jak si složit nejlépe doplňky výživy pro nárůst svalové hmoty, i s vysvětlením CO brát, JAK brát a PROČ to tak brát je zde:
http://www.f-sport.cz...
Doporučeni je seřazeno od nejdůležitějšího (nahoře) až po to nejméně důležité (dole). Nakupuje se tedy shora dolu, kam až Vám stačí rozpočet.
Jak se dělají velké svaly je popsáno zde:
http://www.f-sport.cz...
přeji pěkný den
za www.f-sport.cz
Martin
Ps. Další dotazy dávejte prosím do diskuse- zde už to dále nečtu: http://www.f-sport.cz/bb/index.php -
18. května 2015 - Oficiální zástupce obchodu AlfaFIT
Ahoj,
pomoci může. Je to ale doplněk stravy a ve 13ti letech je nejdůležitější pro náběr svalové hmoty kvalitní výživná strava, tzn. 3 denně hlavní jídlo, k tomu svačiny, jídelníček si pak můžeš doplnit tímto sportovním nápojem...nejlíp po tréninku. Podrobnosti viz: http://eshop.alfafit.cz...
Tým společnosti AlfaFit s.r.o.
Tato otázka byla již uzavřena, protože na ni nikdo během posledních 90 dnů neodpověděl.
Pokud se chcete zeptat na něco dalšího, položte novou otázku.