Poradna NUTREND Whey Core 100% 2250 g
Je mi 13 let nevadi ze cvicim kazdy den-150sklapovaček,150kliku,činku zvedam....děkuji
-
7. dubna 2015 - Oficiální zástupce obchodu kulturistika.com
Dobrý den,
sice nevím, proč je tento dotaz u tohoto produktu, když s ním vůbec nesouvisí, ale odpovědět se sluší.
Břicho je sval jako každý jiný, jeho nadměrné zatěžování tedy brání v plnohodnotné regeneraci.
Navíc je nutné si uvědomit, že břicho plní stabilizační úkoly těla, je tedy zapojeno téměř do všech aktivit a všech cviků.
Osobně bych Vám doporučil jej cvičit maximálně 3x týdně.
S pozdravem Randáček - www.kulturistika.com
Tato otázka byla již uzavřena, protože na ni nikdo během posledních 90 dnů neodpověděl.
Pokud se chcete zeptat na něco dalšího, položte novou otázku.