Poradna Proteiny
Uzavřené dotazy
Viktor
Ohledně proteiny
28. listopadu 2022
Dobrý den. Jsem cyklista (kuryr), a nevím jaký protein nebo gejner musím koupit (buď oba)? Chci nabrat svalovou hmotu a taky abych bylo více energie při jezdí. Mam výšku 188 cm, váha 75 kg. Dělám práci 8-10 h/d. Nejsem ...
2 odpovědi
Marek Švehla
Přibrat na váze
20. listopadu 2019
Ahoj.Používám protein 75% 4+denně jím,.Co přidat za doplněk stravy?Nemůžu se dostat přes 80kg.Přidal jsem brambory dříve jen rýži.Kilo jsem přidal ale víc to nejde.43let 178.cm Díky.Marek Švehla
3 odpovědi
Jaky protein či gainer?
2. dubna 2017
Jaky by jste mě poradili protein či gainer? Je mi 25 let měřim 159 cm važim 42 kg. Snažim se přibrat už od 11 let ale od 11 let mam 42 kg,a to je divne abych měl 14 let furt 42 kg. A chodim 2 rokem a 3 měsici do fitnes c...
bez odpovědi
Existují proteiny kde není laktoza?
7. listopadu 2016
Syn trpí onemocněním štítné žlázy. Četla jsem že by neměl mléko (laktozu). Je sportovec (fotbalista), posiluje. Kupuje si 100% Whey Protein Professional. Chtěla bych mu je objednat, ale nejsem si jistá, když obsahují lak...
1 odpověď
Proteiny ve 14 letech?
25. ledna 2016
Mohou mi proteiny se 75% syrovátky (NUTREND) poškodit zdraví ve 14 letech?
2 odpovědi
1 odpověď
Jake proteiny bych mel pouzivat v 15
24. září 2015
Dobry den chtel bych se zeptat jake proteiny bych mel pouzivat v 15 letech, hraju fotbal a pravidelne doma cvicim (kliky, sedy lehy, cinky),vazim 60kg a merim 175 cm, asi tak po kolika davkach denne (staci odhad) a jestl...
3 odpovědi
Protein x Gainer x Kreatin
28. května 2015
Zdravím, potřeboval bych poradit, bude mi 16 let a úplně se nedokážu spokojit s poměrem 60kg na 184 cm. Už cca rok posiluji, za poslední dobu každý den zhruba 20 min. Bohužel problém je ve stravě. Přesto, že se snažím jí...
4 odpovědi
Jaké proteiny pro hezkou postavu?
12. ledna 2015
Dobrý den, ráda bych měla vypracované hezké tělo,ale ne jako kulturistka. Od mala tancuji, ale tělo, obzvlášť břicho moc pevné nemám. Krom tréninků, které mám 1.2x do týdne, tak i chodím pravidelně 3x týdně do fitka. S p...
4 odpovědi
Proteiny
19. září 2012
Dobrý den,bylo mi zjištěno nedostatek proteinů. Cvičím tak 2-3x týdně flowin,funkční trenink,AE a ubývá mi svalová hmota a přibývá tuk-měřím 175cm a vážím 62kg a tuku mám 30,3%. Přibrat rozhodně nechci,ale chci méně tuku...
3 odpovědi
Petr
2 odpovědi
Dominik Kupčík
Jaký protein vybrat pro začátečníka
1. července 2023
Dobrý den, potřeboval bych poradit jaký protein by byl vhodný pro začátečníka s háklivým zazivanim.
2 odpovědi
Filip
1 odpověď
Lukáš páko
bez odpovědi
Nino Cliche
Problém s příbíráním
28. ledna 2021
Zdravím chtěl bych poprosit o radu.. Nějaký čas se už snažím nabrat na váze ale bohužel s normální stravou mi to nějak drhne tak se chci zeptat jestli mi v tom nemohou pomocí nějaké doplňky (Protein/Gainer) zajímalo by ...
2 odpovědi
Jaký protein?
22. září 2020
Dobrý den. Je mi 31 let 185vm/84kg. Cvičím 4 krát týdně a nějak moc nepřibíram. Pouze se mi zvětšuje síla, ale na pohled to moc vidět není.Pouzival sem protein Gold standart od Optimum nutrition a výsledky moc vidět neb...
1 odpověď
Nejlepší protein na přibrání
1. července 2020
Dobrý den, jsem žena,je mi 21 let, měřím 165 a vážím 48kg.... Chtěla bych přibrat na váze, samozřejmě jsem se zaměřila na jídelníček a doplnila to o aplikaci ve které mám přehled o svých příjmech tuků, sacharidů atd. Ale...
3 odpovědi
Ladislav Bagári
Legislativa ohledně nevhodnosti pro těhotné a kojí...
4. prosince 2019
Dobrý den, psal jsem již před týdnem dotaz jinde, ale zatím bez odpovědi, tak se zkusím zeptat ještě jednou zde. Všude se na proteinech uvádí, že není vhodný pro těhotné a kojící ženy. V diskuzích a dotazech se píše, že...
1 odpověď
Proteiny.
22. října 2018
Dobrý večer,Lenka.Jaký protein si mám koupit,abych schodila 30 kg.Mám břišní kýlu,a mám jit až schodím,kg,tak na operaci. VÁŽÍM,101 KG.VÝŠKA 164 CM. Děkuji.
2 odpovědi
Zobrazuji 1 - 20 ze 67 otázek [ 1 ] 2 3 4 Další »