Rr

23. srpna 2015

Měřím 174cm vážím 50kg pomůže mi tento protein k nabrani a muže se dávat i v netreninkove dny

Dobrý den mám 15 let měřím 174cm a vážím 55kg je t...

19. srpna 2015

Jiné užívání

21. července 2015

Dobrý den, dnes jsem pořídila balení tohoto výrobku, mám však problém s konzumací. Nechutná mi a mám problém vypít i malou dávku. Je možné naplnit prázdné kapsle práškem s trochou vody a konzumovat tímto způsobem? Děkuji.

Množství dávky

2. července 2015

Za den potřebuji doplnit cca 30g bílkovin a nevím v jakých dávkách si dát protein. Po tréninku si dám 20g s mlékem, ale na ráno my vychází pouze 10g, což je na jednu dávku málo, jak to udělat? Je protein po tréninku důle...

Rozdělení dávek

2. července 2015

Vadí, když si v průběhu dne dám celkem 50g proteinu v cca 5 dávkách místo 50g ve dvou dávkách? Je tedy rozdíl mezi malými množstvími ve více dávkách a velkými množstvími v dávkách menších?

Dávkování

10. června 2015

Dobrý den, už rok sportuji a nyní jsem si koupila tento protein, ale vůbec nevím, kdy ho nejlépe brát a kolik ho brát. Poradíte mi? Nikde jsem nenašla dávkování - kolik proteinu a kolik vody například a kolik ho za den v...

Dieta

8. dubna 2015

Dobry den,je vhodny pri redukcni diete?..popr.mohli by jste mi nejaky doporucit?dekuji!

Neničí zdraví

7. února 2015

Ahoj,bude mi 15 a potřebuju nabrat svalovou hmotu,a zajímá mě jestli se mi kvůli tomu třeba nezastaví růst,nebo neničí zdraví.